Баня — забытое средство борьбы с болезнями. 3 часть.

Баня — забытое средство борьбы с болезнями. 1 часть.

Баня — забытое средство борьбы с болезнями. 2 часть.

Алкоголь и еда в Бане.

Абсолютно противопоказаны. Еда набивает желудок, вызывает прилив крови к желудочно-кишечному тракту и печени, чем делает невозможной адекватную реакцию сердечно-сосудистой системы на повышение температуры.

С алкоголем ещё хуже. Алкоголь действует двояко. В малых дозах, которые в России просто не существуют, он всё стимулирует. А в русских дозах алкоголь всё угнетает. Не зря у хронических алкоголиков всегда ослаблено сердце, что называется медицинским термином «алкогольная кардиомиопатия», а в голове у них «алкогольная энцефалопатия».

Шут с ним с мозгом, в нём всё равно у многих ничего нет; люди живут и с удаленными частями мозга, а вот с удалённой частью сердца не выживешь. Угнетать сердце алкоголем в парилке при в 4-ой степени увеличенном периферическом русле микроциркуляции – это чрезвычайно плохая идея. Сердце может не справиться.

Кроме этого угнетающего действия на всё, алкоголь сильно увеличивает потребление кислорода тканями организма. А в парилке кислорода мало, в парилке кислород при повышенной температуре сжигается быстро.

Итого: периферия увеличилась в 4-ой степени; сердце угнетено; кислорода надо больше, а его нет! Крови в открытой периферии не хватает. — Инфаркт! Много, казалось бы, здоровых мужиков лет 45-ти умерло в банях именно в состоянии алкогольной интоксикации. Потому что этот тот возраст, когда в среднем у мужчин к этому времени накапливаются незаметные проблемы с сердцем, но в обычной жизни они пока не проявляются. И вдруг такой стресс на сердце — алкоголь и высокая температура! А если ещё это всё после работы?

Изображение

Астма

В таких крупных городах как Москва — это уже какой-то ужас от астмы творится, уже грудные дети начинают болеть.

Более того, современная медицина отказывается признавать причиной астмы загрязнение воздуха! Официально название основного вида астмы в номенклатуре болезней имеет определение «идиопатическая», то есть неизвестной причины! Откуда такая непонятная упёртость, если дураку понятно, что чем хуже воздух, тем больше проблем с дыханием? А как тогда вы лечите, если вы не знаете даже причину?

Чем физиологически ИЗлечивается астматический приступ? ИЗ-Лечивается! А не просто, якобы, «лечится». — Баней!
Ещё 50 лет назад в Москве астма была заболеванием лёгким как простуда. От астмы не умирали. Это было как раз до — ДО (!) — начала «лечения» западными препаратами. С Запада пришли все эти «противоасматические» препараты, — с Запада. Вся отрава идёт с Запада! Астма же сама идёт в основном от грязного воздуха. Таким образом то, что астма сейчас это эпидемическая смертельная болезнь, это вследствие усиления загрязнения воздуха.

Хотя западная медицина и СМИ прилагают все усилия, чтобы свалить причину возникновения астмы на, дескать, цветение цветов! Видали! В астме, дескать, виноваты цветы и деревья, но не загрязнение воздуха! Поэтому чем меньше деревьев и цветов, тем меньше астмы, согласно агитпропу современной медицины и СМИ. Видали артистов!

Во время астматического приступа проявляющегося затруднением выдоха, бронхи  отвечают на раздражение грязным воздухом выделением вязкой слизи. Эта слизь настолько вязкая, что она забивает всё бронхиальное дерево напрочь.

Вот вы соплями болеете? Вот астма это те же самые «сопли», только на всём протяжении бронхиального дерева вниз. Нормально, явление соплей (насморк) ограничивается голосовыми связками и вниз не идёт. Но когда явление «соплей» пошло дальше по бронхиальному дереву вниз – это даёт астматический приступ! Как дышать-то? Сопли из нижних отделов бронхиального дерева «высморкать» — большая проблема!
Все вы знаете, как трудно при насморке бывает просморкаться и оторвать соплю от стенки носа? Представьте себе насколько это тяжелее оторвать туже «соплю» в глубине бронхиального дерева и её высморкать! 

только эти сопли называются в бронхах — «спирали Куршмана»  . А надо отрывать «сопли» от бронхов! Потому что только таким образом вы излечите астматический приступ. И больше никак!

Итак, как только вы «засвистели», услышали свист в грудной клетке, в бронхах, и ощутили затруднение выдоха, — именно выдоха а не вдоха! Если затруднение вдоха, то это не астма! Итак, — затруднение выдоха, — сразу берёте полиэтиленовую трубку и бутылку с водой и начинаете ВЫдыхать в воду! И тем временем, бросив всё, срочно начинаете собираться куда?

В БАНЮ! Куда же ещё? Не в больницу же! Только в бане можно снять астматический приступ! И если у вашей мамы астматический приступ, куда её надо срочно доставить? — В Баню!

Но не просто так пустым! Нужно взять с собой кучу травяных настоек, начиная с обычного зелёного чая. И веник! Итак, берём в баню:

1). Для питья горячий травяной чай 3 литра в китайских термосах. Это может быть и просто зелёный чай, который хорошо расслабляет бронхи, и остальные могут быть любые «грудные сборы» из зелёной аптеки. Желательно, и лучше всего, просто это не всегда можно достать, но иметь астматику такое растение как ЛОБЕЛИЯ! Запомните — Лобелия! Это для дыхания трава «номер 1».

2). Перцовый чай тоже супер!

3). Берём также травяные водные настои или спиртовые настойки для воздуха в парной! Для ингаляции! Эвкалипт, мята, таже лобелия. Хвойные настойки. Пихта.
3). Веник! При астме учше можжевеловый  или другой какой хвойный. Но пойдёт любой. И тут же этот веник втыкаете в парилке в ведро с кипятком, — пусть запах сразу начинает разноситься по парилке!
Заходите с вашей больной мамой в парную и сажаете её на нижнюю полку. Ни в коем случае не жариться! Слабо-жаркая температура. Ваша задача высидеть как можно дольше и проингалироваться а не прожариться.

4). Берёте ваши травяные водные настои или спиртовые травяные настойки; лучше конечно травяные настои чем спиртовые настойки, но когда экстренно не всегда можно сразу приготовить. То берёшь, что есть. Так вот плескаете их на дервянные полкИ и деревянные стены. Не в печку! В печку — травы будут сразу сгорать. Бросать настойки и чай на дерево! И мама пусть сидит и дышит запахом трав, — ингалируется!

5). И через 10-15 минут начинаете её постукивать веничком веничком, по лёгким — по лёгким! Полегоньку — полегоньку — сильно бить не надо.
Посидит мама сколько может вытерпеть; вышли — попили травяных чаёв, зелёный чай, лобелия, перцовый чай. Автор вообще всё в один термос мешает. Отдохнули, — опять в парилку, и веничком, и веничком, и веничком, полёгоньку по лёгким, по лёгким,. И по пяточкам веничком можно, — «русское Шиатцу»! И вдыхаем, вдыхаем запах трав и хвои — вдыхаем.
Тяжело идёт? Можно взять туже трубку политэтиленовую с бутылкой и посидеть ПОВЫдыхать в бутылку с водой. Этот нехитрый финт увеличивает давление в бронхах и положительное давление на выдохе, создаваемое выдыханием воду, — открывает бронхи! Не замечали, что пловцы на соревнованиях после финиша активно дышат в воду! Это потому что положительное давление на выдохе усиливает оксигенацию – насыщение кислородом крови!

Если в бане вы не распоряжаетесь, то вы можете не тратиться на распространение запахов эвкалипта или мяты по всей парилке, достаточно лишь помазать грудину пациента под подбородком. Тогда запах эвкалипта или мяты будет идти прямо под нос и не надо даже пропитывать запахом всю парилку.

Трава ЛОБЕЛИЯ очень эффективна в плане усиления дыхания. Из неё даже делают лекарство «лобелин». Вот именно для этого – для усиления дыхания. Но ампулы «лобелина» так не эффективны как чай из травы и поэтому при астме даже не применяются. 
Чай из растения лобелии — ураган! Лобелия настолько терпкая, что если заварить столовую ложку сухой лобелии на стакан кипятка и залпом выпить, то вы конечно не помрёте; вы даже сразу вылечитесь от приступа астмы. Но вы начнёте дышать как паровоз и вас может даже начать рвать так, что вы выкинете все эти свои бронхиальный сопли из бронхов сразу уже! Но у вас при этом вылезут глаза на лоб! Поэтому если вы не любитель экстримов, то лучше пить чай из лобелии медленно и тоже чай лобелии попрыскать на полкИ парилки.
Лобелия выращивается и как садовое растение, но, как и в случае с растением «эхинацией», садовый культивируемый вариант растения — не обладает целительными свойствами. Нужна дикая лобелия!

ПРОСТУДА, СОПЛИ И ГРИПП

Простуда, кашель и сопли – это классика лечебных свойств бани. Потому что простуда, кашель и сопли вызываются вирусами. А вирусы дохнут от высокой температуры. Вот почему при простуде и гриппе никогда нельзя применять жаропонижающие таблетки аспирин и пр.! Да, при температуре 40 нельзя при вирусном заболевании принимать жаропонижающие! Наоборот, надо приять меры к согреванию!

Снижая температуру тела, вы лишаете организм возможности убить вирус высокой температурой. Поэтому при простуде и гриппе идти в парилку надо не мешкая! Зная, что вирусы гибнут от высокой температуре, вам понятно, что в данном случае надо забираться как можно выше на полку и жариться при возможно большей температуре, дыша попеременно через нос и рот, чтобы санировать и носоглотку и ротоглотку.

А чтобы выдержать возможно большую температуру, надо пить при этом перцовый чай, заваренный из острого красного перца! Красный острый перец — уникальное растение, оно употребляется индейцами Мексики и при жаре и при холоде. При жаре перец позволяет перенести жару, а при холоде позволяет перенести холод.

Разумеется, при простуде, кашле, соплях, и при гриппе надо ингалироваться в парной эвкалиптовой, пихтовой, сосновой настойкой и вообще хвойными растениями, как обладающими санирующими свойствами. А если вы придумаете как проингалироваться чесночной водой, то это вообще будет кардинальное решение проблемы! Придя домой, особенно при гриппе, натрите всю грудную клетку на ночь чесноком или обложите давленным чесноком и закутайтесь в тёплую одежду и одеяло.

Если так замечательно лечатся в бане заболевания органов дыхания, то почему бы не полечить в парилке воспаления лёгких? Однако если кому придёт в голову идея идти в парилку с крупозным воспалением лёгких, то он будет труп уже к ночи.
Вот тут мы подошли к противопоказаниям к бане. Когда в баню нельзя идти ни в коем случае!

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ к БАНЕ

Баня – это высокая температура. Поэтому мы не можем идти в баню при патологических процессах, которые усиливаются высокой температурой. Высокой температурой усиливаются все воспалительные процессы, даже асептические и не только гнойные. Например, при асептическом воспалении суставов при подагре в баню идти нельзя – разнесёт!
Тем более

Нельзя идти в баню при остро-гнойных процессах и даже просто при воспалениях!

Нельзя даже при фурункуле идти в баню! Нельзя идти в баню ни при каких воспалительно-гнойных явления на коже и тем более внутри организма. Вы получите распространение процесса в виде флегмоны. А это уже опасно для жизни.
Запомните, – там где гной, – бани нет!

Сидите и втирайте в кожу чеснок! Куда вы пойдёт в баню с рожистым воспалением? Это когда кожа, обычно на ноге, ярко красная и пылает как ожог? Это серьёзная инфекция!
Тем более нет бани в случаях воспалительно-гнойных процессов внутри организма! Крупозное воспаление лёгких – это гнойное воспаление лёгких! Баня при нём – это амба! Гнойное воспаление и баня – это моментальное распространение гнойного воспаления!

ХРОНИЧЕСКИЕ АСЕПТИЧЕСКИЕ ВОСПАЛЕНИЯ

А вот при хронических асептических, то есть безмикробных, воспалениях, типа ревматических болей в суставах, ходить-париться надо чаще. В этом случае, при возрастных хронических болях в суставах ревматического характера, чаще всего ног, — причиной болей является отложение «солей» около суставов. Ходить в парилку и хлестать суставы но веником, сопровождая это возлияниями очищающих чаёв, реально способствует исчезновению ревматических болей. Тем более прямое показание к бане такой частый диагноз в русскоязычном пространстве как «остехондроз». Такого диагноза «остеохондроз» в США нет! В США «остехондроз» причислен к ревматическим болям. То есть мнения учёных разных стран тут расходятся.

Таким образом, вы поняли, что воспаление воспалению — рознь. Острые-гнойные бактериальные воспаления и даже асептические острые воспаления – баня — ТАБУ! Хронические ревматические асептические воспаления – баня – ВСЕГДА!

В плане бань, — похожи на ревматические хронические заболевания суставов, — состояния после тяжёлых травм и параличей. Например, человек покалечился в автоаварии. У него уже всё зажило. Но проблемы с восстановлением функции рук-ног. Надо ходить в парилку и хлестаться веником. Потому что хлестание веником – это массаж, улучшающий кровообращение. А там ничего никогда не восстановится, где нет кровообращения!
ЕСЛИ ВЫ ЖЕЛАЕТЕ КАКУЮ «ХРОНЬ» ВЫЛЕЧИТЬ – ВАМ НАДО ОБЕСПЕЧИТЬ К ЭТОМУ МЕСТУ ПРИТОК КРОВИ!
При тех же спастических параличах после инсультов. Знаете, это когда «нога косит а рука просит», — такой классический паралич 

При спастических параличах вследствие центрального повреждения мозга, мышцы поражённой области находятся в спастическом, судорожном состоянии. Помассировать их веником в парилке – это существенный массаж!
Естественно, что парилка поможет и при детских церебральных спастических параличах, если только удастся преодолеть естественное отвращение ребёнка к парилке. В этом случае надо не форсировать! Потихоньку-полегоньку. Дети требуют нежного обхождения. От них же получаются и наилучшие результаты в плане освобождения от параличей, потому что их нервная система ещё свежая и податливая.

Не забывайте в таких случаях параличей и остаточных явлений травм о применении в парилке втирающих растительных настоев и масел. При повышенной температуре они втираются легче и глубже. Таких растений, которые помогают при этом очень много разных, и чем больше их перепробуете, тем лучше. Но растительные масла и настои надо готовить самому! Если вы хотите приготовить масляное растительное втирание, то берёте предварительно сделанную или купленную спиртовую настойку растения и добавляете в то же оливковое масло непосредственно перед растиранием, чтобы долго не хранить. Это не аналитическая химия, здесь молярные пропорции не нужны, всё на глаз.

Баня и почечные «дела». Похмел и дезинтоксикация.

Баня вполне может заменить сеанс гемодиализа, будучи гораздо более физиологичным и эффективным процессом. Проблема с Баней в качестве заменителя почек в том, что нельзя сидеть в парилке ни постоянно, ни каждый день. Сердце не выдержит. Однако в качестве вспоможения при почечных делах, то есть при явлениях хронической почечной недостаточности и отёках различного происхождения — баня — это существенная помощь! Режим парилки в этом случае – это как можно дольше сидеть при невысокой температуре на нижней полке. В этом случае у вас задача дольше потеть, а не прожариться. А для этого надо просто тупо сидеть как можно дольше на нижней полке, и в перерывах пить чай из острого перца и имбиря. Разумеется, для усиления мочевыделения надо использовать в Бане такие мочегонные травы как хвощ, кукурузные рыльца или обыкновенный зелёный чай. Но самое сильное мочегонное средство – это чай из имбиря, который надо пить в Бане всегда и всем.
То что Баня — это прекрасный метод дезинтоксикации, знают все любители выпить. С похмелки лучший способ физиологически привести себя в чувство, кроме того что выпить рассолу, – это сходить в Баню. Это относится не только обязательно к алкогольному, но и возможным другим методам интоксикации. Сиди в парилке на нижней полке, а на верхнюю с перепою не лезь! Потей! Пей чаи из трав, и больше никогда не напивайся.

Баня и сердечно-сосудистая система

Ни для кого не секрет, что баня в молодом возрасте помогает сохранять эластичность сердечно-сосудистой системы. Наилучший режим направленный конкретно на подержание эластичности сердечно-сосудистой системы, — это повторное чередование холодная купель – парилка; холодная купель — парилка. И так раз 5-6. Но не подряд конечно. Отдыхая между заходами. Ещё лучше окунуться в холодную воду и перед парилкой, и после парилки. Если вы в принципе здоровый, то именно в таком режиме и надо париться.
Надо делать корректировки, когда есть проблемы с сердцем. То что сердечный насос с годами слабеет, как раз разительно видно по выдерживанию парилки. Дело вот в чём. Если вам меньше 40 лет, то вы при здоровом сердце можете достигать в парилке явление «Парилочного оргазма». Автор уже писал об этом явлении в книге «Как очистить организм».

Парилочный «оргазм».

Парилочный «оргазм» это такое незабываемое ощущение, когда сидя на верхней полке в парилке достаточно долгое время при хорошем парку, вдруг начинаешь ощущать пульсацию сосудов кожи. Это открывается что? – Правильно, — ПЕРИФЕРИЯ!

ПЕРИФЕРИЯ открывается от кончиков пальцев рук, и эта пульсация распространяется прямо по коже до самых плеч; затем начинается в том же порядке на ногах и тоже идёт по направлению к телу. Вот это истинный апогей парилочного процесса! ТОТАЛЬНОЕ РАСКРЫТИЕ ПЕРИФЕРИИ! Незабываемые впечатления! Это лучше чем секс! Представляете, вы сидите в парилке и чувствуете, как по всей вашей коже пульсирует кровь! ТОТАЛЬНОЕ РАСКРЫТИЕ ПЕРИФЕРИИ! И кровь пульсирует по всем вашим раскрывшимся капиллярам и вымывает все токсины и шлаки из самых дальних закоулков периферии! Идёт тотальное очищение и промывка капилляров, то есть всего тела! Ведь периферия открыта ещё и внутри в тела, в органах! Значит, промывается кровью и очищается тотально тело на всю глубину!

Когда автору, было меньше 40 лет, то он каждый поход в баню достигал этого состояния «парилочного оргазма» — каждый раз! Вот было время! После 40 лет это состояние «парилочного оргазма» автором достигалось уже редко, а после 45 лет и прекратилось совсем. Почему? – Просто раньше уже выходишь из парилки. Сердце не дотягивает уже до этого состояния. И форсировать «парилочный» оргазм не надо! Ни температурой, ни сидением «через не могу»! Всему своё время! Время получать «парилочный оргазм» и время уклоняться от него! Вы же не хотите получить острую сердечную недостаточность?

Возвращаясь к парилке с сердечными проблемами. Здесь в полном соответствии с общими рекомендациями здравого смысла. Вот так вот сразу сердечно-сосудистые болезни парилкой не лечатся! Чтобы вылечить сердечно-сосудистые болезни, это надо читать рекомендации, написанные автором в книге «Как вернуться к жизни?»  и «Чем наполнить организм?»  А в баню со стенокардией и сильной гипертонией надо ходить мягко, умеренно.

Другое дело если у вас чисто сосудистые проблемы с недостаточностью периферического артериального кровообращения в нижних конечностях! Тут уж вы должны не вылезать из парилки! И хлестать ваши ноги веником, чтобы они уж лучше от этого отвалились, чем от гангрены, которая грозит при недостаточности кровообращения в нижних конечностях. Советский артист Михаил Кононов страдал этим состоянием. Поэтому ночью он не спал; вынужден был всегда ходить; потому что когда ходит, то кровь проталкивается к пальцам ног, а в состоянии покоя начинается боль. Ходит – не болят пальцы; перестаёт ходить – начинают ныть! А сделают обезболивающие поспать, – нарастает гангрена! Порочный круг. «Весёлая» жизнь!

Конечно, каждый день ходить в парилку нельзя. Слишком большая нагрузка на сердце. Поэтому больные артериальной недостаточностью ног должны как бы «взять парилку домой». Наилучшее средство для них – это: тазик с горячей водой; насыпал в него порошкового острого перца; сиди дома за компьютером или смотри телевизор, читай книгу, — а ноги парятся в перцовой бане! Час, два, три. Каждый день, как кожа выдерживает. Перец – это самое лучшее средство для раскрытия сосудов. Если вместо порошка перца жать в тазик с водой сок из свежего, сырого острого красного перца, то сосуды откроются даже на трупе!

Сок сырого острого перца обладает настолько сосудо-расширяющим свойством, что при даже очень высоком артериальном давлении снимает его моментально. Достаточно просто выпить сок острого перца; лучше пить понемногу; и уже надо будет осторожно ходить, поскольку можно упасть в обморок от низкого давления! Поэтому перцовый чай — это лучше средство вылечить гипертонию! Острый перец – это чудо средство! Его надо обязательно брать в баню. Если во время бани пить перцовый чай, то вы пересидите всех. Перцовый чай увеличивает переносимость жары. Тот же перцовый чай при постоянном каждодневном употреблении (вместо обычного чая) чётко прочищает сосуды и реверсирует даже ишемическую болезнь сердца. Если вы пьёте перцовый чай, то вы и с гипертонической болезнью можете не бояться парилки. Острый перец – это уникальное сосудистое средство! На рынке – рубль килограмм! Медицине не выгодны такие средств, которыми можно лечиться из овощного магазина без участия врачей.

Венозные заболевания, тромбофлебиты, даже с трофическими язвами нижних конечностей лечатся, как и артериальная недостаточность, – перцем. Берёте тазик, наливаете воды, добавляете перцу, и опускаете в неё все ваши трофические язвы и вены. И сидите за компьютером. При венозной болезни просто можно не делать воду горячей; достаточно комнатной температуры.

Имбирь и перец

Другое растительное средство, которое обязательно надо брать с собой в баню в виде чая – это корень имбиря (джинджер). Имбирь обладает лучшим очищающим действием. То есть перцовый чай раскрывает периферию, а имбирь её очищает от токсинов – это наилучшая комбинация растительных средств для бани, если вы не лечите чего либо специфического типа астматического приступа! Но даже и при этом и всём другом имбирный и перцовый чай – это лучшие чаи для бани! Это обязательные чаи! Конечно, можно и ещё что-то добавлять, но имбирный и перцовый чаи – обязательны! Конечно, можно не пить только перцовый и имбирный чай всю жизнь, но перцовый и имбирный чай – это основа! Также как и перец, имбирь, чем берётся свежее и сырее, – тем он эффективней!

БАНЯ на выходе из ВОДНОГО ГОЛОДАНИЯ

В книжке «Как вернуться к жизни» автором подробно объяснялась методика водного голодания и фазового выхода из него. То есть сначала фаза чистой воды, — собственно водное голодание. Затем вторая фаза выхода на свежедавленных фруктовых соках до достижения полной гидратации тела. В фазу водного голодания организм сильно обезвоживается несмотря на питьё воды, поскольку вода тратится на выведение токсинов из организма. И вот когда во вторую фазу выхода на соках организм полностью регидратируется, то есть ревосполняется водой и натуральными солями; что самое важное, а не голые калории! Вот тогда-то и время идти в парилку и вывести из организма токсины, которые ещё где-то застряли на выходе из вашего организма, для того чтобы сделать концовку вашего очищения организма водным голоданием совершенным! Автор иногда удачно попадал в фазу, и парилка после восполнения водного баланса была апофеозом очищения организма!

ВЕНИК

Веник – это массажное средство в Бане. Разумеется, что веник помогает разогнать кровь в Периферии. Возможно имеет место рефлекторный эффект от ударов веником (русское Шиацу). Разумеется, что имеет место ингаляционный эффект от применения веников различных деревьев. Таким образом, что если в парилке применяется липовый, или какой веник, то в парилке будет стоять запах липы, или дуба, или можжевельника, и соответственно вы будете автоматически ингалировать этот лекарственный запах. В зависимости от того, какие у вас проблемы, можно применять тот или иной веник. Наиболее популярны дубовый, липовый, берёзовый и можжевеловый веники.
Дуб содержит дубящие вещества и дубит не только кожу, но и укрепляет слизистую дыхательных путей. Липовый запах оказывает массу положительных эффектов на всё, начиная с нервной системы и органов дыхания. Берёза и дуб не так душисты как липа, но в берёзе имеются смолистые, оказывающее антисептическое действие вещества. Можжевельник тоже обладает антисептическими свойствами, поэтому запах можжевельника и всех хвойных деревьев способствует санации верхних дыхательных путей. На самом деле можно употреблять веники из всего чего угодно, смотрите на Интернете лечебные свойства растений и варьируйте. Это не догма, что можно применять, дескать, только дубовый, берёзовый или липовый веник.

Мыло в парилике нельзя!

Чего нельзя делать в парике? В парилке нельзя мыться, то есть применять любые мылящие растворы и шампуни. Мыло – это всегда щёлочь. Появившиеся в продаже «мыла для бани», — это обман трудящихся. Не надо питать иллюзий. Шампунь — это тоже мыло, как и любые «кондиционеры». Чтобы обладать мылящими и моющими свойствами мыло должно быть щелочным. Если это не щёлочь – это не мыло. Щёлочь – это агрессивный раствор! Поэтому мыло, будучи принесённым в парилку, при высокой температуре сразу оказывается в паре парилки, вызывает раздражение глаз. А будучи вдыхаемым, оказывает раздражающее действие на слизистую дыхательных путей, снижая в альвеолах лёгких уровень вещества сурфактанта, который предохраняет лёгочные альвеолы от спадения. 

Поэтому после пребывания в парилке с мылом, может возникнуть ухудшение самочувствия у людей с проблемами лёгких. А это может запустить и дальнейшие проблемы. И вообще после пребывания в парилке с мылом, разъедание слизистой бронхиального дерева предрасполагает к заболеваниям дыхательных путей.

Небольшой физический момент. Пар в парилке

Относительно делания пара в парилке. Как надо делать в парилке – жарче или влажнее? Между прочим, отнюдь не для всех, кто не знает физики в объёме школьной программы, это ясно. Если ты хочешь в парилке больше жара чем пара, – выдь, и иди в финскую сауну! Не мешай людям париться! Но если ты хочешь в парилке больше пара чем жара, — выдь из парилки, и иди в турецкую баню! В русской бане — необходимый компромисс между этими двумя крайностями.

В финской сауне легче сидеть, потому что в ней воздух не насыщен водными парами, поэтому в воздухе сауны больше кислорода и легче сидеть. Потеется ли в финской бане? Полное впечатление, что даже не включается физиологический механизм включения потных и сальных желез! Конечно в финской бане организм теряет воду и потеет. Но всё это моментально испаряется в сухой воздух и не видно. При плохой вентиляции эти испарения в сауне будут ингалироваться в лёгкие, что не способствует созданию в сауне здоровой атмосферы.

Если же воздух парной насыщен водными парами, как в русской бане, то поту некуда испаряться; атмосфера уже насыщена водными парами; и пот весь виден, струится по вам и стекает. Это оптимальный вариант и то, что нам нужно!

В турецкой же бане – холодной, пара много, жара нет. В этом случае горячий человек, просто является конденсатором холодного пара. И то что кажется пОтом, на самом деле конденсат пара.

Искусство создания пара в русской парилке – это то, что приходит с опытом, потому что это компромисс между паром и жаром!

ИТОГО:

Несмотря на разнообразие болезней существует 2 основные режима парки

1). Стремление прожариться максимально на верхней полке как при простуде, и просто когда молодой-здоровый для тренировки сердечно-сосудистой системы, — достигнуть «парнОго оргазма». Не «пАрного» а «парнОго»! Парилочного!

2). Стремление дольше провести времени в парилке на нижней полке, чтобы побольше пронгалироваться. Это как при астме; или больше пропотеть при почечных делах и задержке воды в организме, отёках».

И существуют бесконечные варианты разнообразить эти режимы с помощью трав и веников.

Про то, что нужно для парилки иметь плотную войлочную шапку, чтобы мозги не плавились, все знают.

Интересный рецепт от читателя: «очень «интересная» баня получается с ХРЕНОМ. Ну, в смысле с растением таким. Нужно набрать его лопухов и замочить в тазу с горячей водой. 15-20 лопухов на таз. Далее, натереть лавки этими «хреновыми» лопухами (не всеми, штук 10 хватит). Зависит конечно и от размера лавок, воду на камни, а через оставшиеся лопухи дыши. Сопли и гной польются как бесы на приеме у экзерхаста». — Разумеется, можно с лопухами хрена сделать и чай и побрызгать ими на полки, видимо, и попить этот «хреновый» чай можно там же. Надо разноображивать методы применения супер-трав.

Удачи и толковости! Проф. Столешников А.П. 12 сентября 2012 года. Н-Й.

Зачем природа организовала потовыделение

В процессе эволюции природа придумала еще один конструктивный канал для отвода шлаков из организма человека. Она снабдила все наше тело миллиардами потовых желез и микроскопическими каналами для выхода пота и газов. Таким образом, кровеносную и лимфатическую системы, выводящие шлаки, природа продублировала, создав кратчайший путь от места их возникновения до места выделения – через потовые железы кожного покрова.

Попробуйте лизнуть языком свое плечо после зарядки, и вы почувствуете едкий вкус смеси кислоты с солью, гораздо более неприятный, чем вкус чистой соли. Более того, пот ядовит. Согласно многим исследованиям, достаточно дать животному проглотить незначительное количество пота, чтобы вызвать его смерть.

Опубликован также результат экспериментов, проведенных для выяснения причин плохого самочувствия и даже обмороков, наступающих в результате долгого пребывания при большом скоплении людей в непроветриваемом помещении. Оказалось, что причиной является не столько уменьшение процента кислорода и даже не прибавление процента С02, сколько увеличение содержания ядовитых продуктов в газах, выделяемых человеческим телом

Потовыделение помимо функции выведения шлаков имеет и другое назначение. Оно участвует в теплорегуляции, или поддержании нормальной температуры тела. В бане при температуре выше температуры кожи, чтобы избежать перегрева, организм выделяет много пота, который, испаряясь с поверхности кожи, охлаждает ее. Этот пот содержит гораздо меньше растворенных шлаков, а следовательно, и потение в бане по полезности не может заменить потения при физических упражнениях.

Здесь уместно сказать два слова о том, почему природа наделила тело здорового человека температурой 36 – 37°С. Как раз в этом диапазоне температур для нагрева воды на 1 градус Цельсия требуется минимальное количество килокалорий, то есть удельная теплоемкость достигает своего минимума. Не изумительная ли это мудрость природы?!

Итак, для здоровой жизни клеток, согласно замыслу природы, из них надо удалять шлаки не только по лимфатическим и венозным сосудам, но и по протокам потовых желез. Именно так и происходило в течение миллионов лет, когда первобытный человек целый день бегал в поисках пищи и целый день потел. Но теперь человек менее подвижен, он меньше потеет. Вся порция ядов, которая вышла бы наружу с потом, остается в его организме, отравляя клетки.

Кратчайший канал стал работать по нашей же вине ниже своих возможностей, а кровеносная и лимфатическая системы, и, следовательно, печень, почки, – со значительной перегрузкой. В результате такой неестественной перегрузки у людей стали появляться болезни печени, почек и мочевого пузыря. Разные болезни и землистый цвет лица наблюдаются у людей, в особенности у подростков, привыкших спать с головой под одеялом. Они отравляются ядовитыми газами, выдыхаемыми из легких и выделяющимися из кожи.

Значит, нужно потеть в самом прямом смысле этого слова. Ежедневный интенсивный бег 20 – 30 минут с обильным потовыделением я считаю важнейшей процедурой для здоровья.

Так же полезны и всякие другие физические упражнения, сопровождающиеся потовыделением: бег на месте, прыжки и так далее.

Испокон веков хорошо известна польза бани – русской, римской, финской и других.

Парилку нетрудно устроить и у себя в ванной комнате. Для этой цели надо купить обруч (хула-хуп) и прикрепить к нему полиэтиленовую пленку так, чтобы она образовала вокруг тела цилиндрическую занавеску до ног, а около плеч собиралась бы при помощи шнурка и затягивалась на шее. Таким образом, голова окажется вне парилки (ее надо всегда держать в холоде), а тело человека поместится внутри ограниченного полиэтиленом цилиндрического пространства. Стоять нужно на деревянном настиле, положенном на дно ванны.

Если теперь пустить под занавеску пар через резиновый шланг, надетый на носик электрического чайника, то, поддерживая внутри “бани” желательную температуру, можно потеть в течение хотя бы пяти минут ежедневно. После “бани” хорошо принять приятный, прохладный душ.

Если вы ежедневно не пропотеете, выполняя физические упражнения или не примете сеанс бани, то пойдете на работу, унося в своем теле ровно столько ядовитых кислот, шлаков и ядов, сколько их выделилось бы с потом во время полезных потогонных и водных процедур. Это задает лишнюю работу внутренним органам. Человек, не придающий значения физической культуре и бане, может быстрее заболеть, ослабеть, преждевременно потерять трудоспособность.

Итак, сделаем краткие выводы.

1. Только физическими упражнениями можно добиться увеличения числа эритроцитов в крови, снижения числа пульсации сердца в минуту и быстрого перехода ко “второму дыханию”. Для здоровья очень важны безотказная деятельность капилляров и правильное, полноценное дыхание.

2. Надо научиться дышать так, чтобы во время чтения и выступлений не доводить свой организм до кислородного голодания.

3. В процессе питания надо строго ограничить количество пищи. Увеличение веса крайне вредно для здоровья.

4. Одним из главных каналов очистки организма от шлаков и ядов является потовыделение. Регулярное ежедневное потовыделение необходимо для здоровья и долголетия. Бег на воздухе – лучшее для этого средство. Искусственная баня является полезным заменителем процедуры «физкультурного» потовыделения

Книга академика А. А. Микулина “
Моя система борьбы со старостью” (“Активное долголетие”).

источник:

http://web.archive.org/web/20170914225036/http://uznai-pravdu.com/viewtopic.php?f=28&t=1092&start=0&sid=d9f9e6c223ca8107cdd0957964466497

Поделиться ссылкой:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *